精神卫生与癌症生活的关系

添加日期：2011年3月2日 阅读：873

　　我觉得一个人的健康包括他各个方面的表现都和他的情绪有着密切的关系，一个人的情绪有好、也有坏的时候，有如沐春风的时候，也有如夏天炎热阳光般很的冲劲的时候，或很忧愁、很沉静的时候，以及如寒冷的冬天般极需寂静的时候。如此，一个人的精神状态变化多端。万事如意的时候，更须活动;事事不如意的时候，便须保持安静，以等待好的时机来临。如果精神上、肉体上接二连三遭受打击，陷于非常疲劳的时候，容易罹患疾病，这是显而易见的，癌症也不例外。
　　另一方面，自以为很健康、很有省活力的时候，往往不知不觉中已患癌症，只有没有自觉症状，所以自己并不知道。当然，也有其实没有任何疾病，却因为身体上的一点不舒服，便自以为罹患重病而担忧。
　　由于人每天皆有许多精神活动，又有复杂的杂的脑细胞活动，因而人出现各式各样的状态，我们应该如何应付才好呢?
　　诺贝尔医学将得主Hans Selye教授提倡很有名的“精神紧张(stress)学说”。他也曾经到日本各地演讲，所以，“stress”“神经机能障碍(Neurose)”等等语句，成为当时的流行语句。他的紧张学说中，*主要的部份是一个人的情感兴奋会刺激脑下垂体的一部份，使自律神经混乱，引起内分泌、胃肠关系的作用脱离中枢的正常支配，因而容易生病。
　　人为罹患的癌症，约80%是环境中的致癌因素引起的——这在癌症免疫学上已经成为一般人的常识。同样抽烟，每天吞云呈雾的瘾君子中，有些人忽然罹患肺癌而死亡，有些人却很健康，好像很不容易罹患肺癌一般。现在，依癌原活性化酵素的诱导性差异的观点说明，除了这种遗传达室性的因素之外，还有先天性异常、免疫内分泌代谢异常等等的致癌危险。换言之，致癌的危险度受式各样的影响，这是目前对致癌问题的思考途径。这种情况Selye的想法*容易影响内分泌代谢异常。因此，现代精神神经领域和致癌关系相当引人注目。
　　以前，在大阪学担任病理学讲座的片濑元教授曾经说过：“脑细胞中的钙减少，会引起精神异常紧张或刺激，而这种情感起伏又使这些细胞减少钙质”。东京都立卫生研究的的柳泽文生发现：检查癌症病人的血液时，可以看到许多健康人不会出现的镁，而且，这种镁会随着癌症的恶化而成正比增加。这种镁在磷酸酵素的作用下，会发生活性化，此即使钙质减少的原因。从这个事实，又可以推测钙的减少，会使预备的碱蓄积减少，结果，会使血液变成酸性。因此，才会有癌症病人的血液中有酸性血液的假说出现。
　　从这两个学说来看，片濑元教授所说的感情的起伏会影响脑细胞的钙质份量，这和Selye学说的致癌影响有相同之处。
　　前面曾经说过，一个人的精神和情绪，如春夏秋冬的气候一样，时常变化。如果连续性地苦恼、愤怒或悲伤，会引起身体中的内分泌异常，而这种异常也会影响糖尿病、胃肠病、高血压、肝病、心脏病等等。现在，有人指出这种状况也和致癌有关。
　　前面已经说过，平常就应该注意自己的情绪和心理状态，有好的精神卫生，不但可以避免癌症，也可避免其他的疾病。亦即平常应以轻松开朗的心情愉快地生活，尽量脱离愁眉苦脑、愤怒、悲伤过度的情绪。如果有不良精神状态应该适可而止，想办法散散心，换换气氛。并且想做就做，尽人事，然后才听天命。
　　也有怕癌而引起神经机能衰弱症的人。这种人天天害怕罹患癌症，一点芝麻般症状，或身体上的一点不舒服，便到好几家医院求诊，拿很多药回来。这种人*后还是罹患癌症，这也许是烦恼过度引起的癌症吧!每天应该开朗地多笑少愁，这也是扑灭癌症的第*步。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV    2011-3-2 17:14:48

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