这几种减肥方法不妨试试

添加日期：2011年2月19日 阅读：768

    想要拥有魔鬼般的身材?想知道*快、*直接的减肥方式吗?说实在的,小编也不知道,因为没只有*好的减肥方法,只有适合自己的减肥方法。
    一周,能减几斤?答案是,想减几斤就减几斤。冬天脂肪*容易堆积,为了让MM们时刻保持妙曼身姿。我们特别甄选*快速的6种减肥方法,从一周减3斤到一天减5斤,随你挑选。
    每天抹精油:减3斤
    每个部位大约只需5至10分钟,让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤,1个月后就能感觉身体更紧实,3个月就有明显的效果。
    每天喝红酒:减5斤
    因为红酒中所含丹宁能有效帮助消化,亦有抗氧化功能,可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样,减肥美容。据说每天睡前饮一杯,可以轻松减去5斤肉。
    每天天喝水清肠:减5斤
    清肠后感觉身体轻松,在地秤上一站,体重下降了5斤,心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的腹泻!
    每天只吃肉:减6斤
    歌手蓝心湄曾透露,自己迅速减肥3公斤的秘密就是只吃肉。**指出,吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效,但有损身体各方面机能。
    每天只吃鸡蛋:减10斤
    鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为身体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。
    每天喝蜂蜜水:减12斤
    蜂蜜是**营养品,它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来,快速减肥。
    听了这么多,相比您一定从中找出了适合自己的方法了吧?那么,马上行动,为自己的美丽梦想奋斗吧!
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-2-19 11:41:41

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