高血压的降压粥品

添加日期：2011年2月12日 阅读：714

    1、山楂粥
    【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。
    【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。
    【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。
    【功效】健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
    2、 桃仁粥
    【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。
    【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。
    【用法】每日1次,5~**为一疗程。
    【功效】活血通经,祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
    【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
    3、胡萝卜粥
    【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
    【制作】将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。
    【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。
    【功效】健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
    4、西米粥
    【原料】西米100克,猕猴桃200克,白糖100克。
    【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干,猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块;大火烧开倒入西米,开水后改成中火将其他原料放入锅中,稍煮即成。
    【功能】滋补强身,解热止渴,宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-2-12 9:44:46

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