添加日期：2011年2月11日 阅读：956
痛风患者主要是避免高嘌呤饮食,嘌呤含量不高的食物均可食用。例如主食应以细粮为主。蔬菜大部分没有限制,即使少数蔬菜含有一定量的嘌呤,但与荤菜相比,依然是较低的。荤菜大多数可适当摄入,以补充机体所需要的营养,又可调节胃口,避免食物过于单调而影响食欲。但荤菜不能过量,尤其是动物内脏和海产品。水果没有禁忌,一般均可根据个人喜爱,随意食用。但如果合并糖尿病,需注意食用含糖量少的水果。油类含嘌呤很少,但由于痛风患者易合并肥胖、高血脂和动脉硬化等,所以从保健的角度考虑,宜多选择植物油,少食用动物油。炒菜用的调味品,如味精、茴香、八角、花椒、辣粉和酱油等,嘌呤含量极少,可以食用。但中医的理论认为,过度刺激性调味品对痛风不利,所以调味品也不宜过量。各类糕点也没有禁忌。各种市售饮料包括冷饮不含嘌呤,可以选用。但浓咖啡具有较强的兴奋作用,易导致中老年失眠、心悸和血压升高,需引起注意。茶是较为理想的**饮品,但以淡茶为宜。牛奶和鸡蛋嘌呤含量很低,可以食用。痛风患者不能饮酒,因为各种酒类均可导致痛风发作。吸烟的危害性已是人人皆知,痛风患者应当戒除吸烟。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-2-11 11:13:23
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