添加日期：2011年1月28日 阅读：870
若想考虑要孩子时,**提醒在饮食上多留心,避免有害物质对自己身体的伤害,从而保护精子健康强盛的生命力。这是我们力所能及的,请倍加关注。除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外,准爸爸还要注意如下几点
1、现代的青年人学西方生活,特别喜喝咖啡,但经国外研究表明,咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响,尤其每天饮用过多时,其危害更大,所以要少喝。
2、过去饮中国的绿茶有益与人体健康,但近年来,茶叶农药含量严重超标准,所以不宜过多饮茶。
3、若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下,这样做,维生素可能破坏了一些,但农药的成分更少了,这对人体健康更安全。
4、一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。
5、有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒仍在菜里。
6、虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也*高,所以一定要削皮吃。
7、现在长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对精子生长有害,*好不要多吃。
8、有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性生殖危害大,尽量不吃。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-28 10:18:19
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