添加日期：2025年6月19日 阅读：9
褪黑素片是一款厂家的保健品，该产品非药品，不可替代药物治疗疾病，现全国火爆招商中。
褪黑素片服用时间
通褪黑素片常建议在睡前1 - 2小时服用褪黑素片。这是因为褪黑素是一种治疗失眠的保健品，被人体吸收后进入血液，有效作用时间是35 - 50分钟，提前1 - 2个小时服用，能在入睡时充分发挥药效，有助于睡眠1。而且吃褪黑素之后需要经过体内一定时间的吸收、代谢，往往在吃之后经过1 - 2小时，才有可能被人体吸收发挥助眠作用。
服用注意事项
严格按照产品标识上规定的服用人群、服用剂量及服用时间服用。人体每天对褪黑素的需求量较少，如果服用过量会产生一定的副作用。
不要迷信进口褪黑素产品。褪黑素是一种保健食品，只要质量标准合格，有卫生部批准的保健食品批准文号，国内外产品服用效果相同。
服用褪黑素不能同时服用阿司匹林。
服用褪黑素时*好不抽烟，因为吸烟能破坏褪黑素，同时也不能大量饮酒。
总之，当出现身体不适时应及时去医院就医，并在医生指导下合理使用褪黑素片，避免盲目自行服用。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2025-06-19 14:38:48
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