冠心病的护理 冠心病的常识

添加日期：2011年1月27日 阅读：769

    冠心病是一个不断发生发展的过程。在高血压、高血糖、高血脂、吸烟等冠心病危险因素的作用下,人体血管的内皮功能就会发生变化,导致血管内膜增生、血管中层平滑肌细胞变形增殖,从而造成动脉粥样硬化,动脉血管变窄,冠状动脉粥样硬化到一定程度就会使血管内血流减少导致心肌缺血。 会有胸闷、气短、头晕等症状;如不积极预防治疗,动脉粥样硬化就会加重,当动脉狭窄达到一定程度时,如狭窄程度超过50%,会导致心绞痛,甚至心肌梗死,长期心肌缺血会导致心肌肌力丧失,心室产生重构,从而发生心力衰竭、死亡。
    1.防寒保暖 大风降温时,心脏急症的发生率往往会大幅增加。因此要避免迎风急走,同时要根据天气情况,及时增添衣服。
    2.合理饮食 饮食宜清淡、易消化,少食多餐,七八成饱,粗细粮搭配,少食油腻、脂肪、糖类。食用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,**喝浓茶、咖啡
    3.坚持锻炼 持之以恒的运动可以改善心脏的功能,促进侧枝循环的形成。冠心病患者应坚持适量的体育锻炼,如散步、慢跑、游泳、打太极拳等,但应注意,运动要因人而异,量力而行,运动量以无不适感为度,过量则有害健康。
    4.调畅情志 情绪激动是健康之大忌,更是冠心病发病的罪魁祸首因此要避免疲劳、紧张、情绪激动,尽量少参加社交活动和长途旅行,适当节制。
    5.戒烟少酒 吸烟是造成心肌梗死、中风的重要因素,应**戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。
    6.温水擦澡 温水擦澡能提高皮肤的抗寒能力,同时要积极防治 “ 感冒、气管炎等上呼吸道感染。
    7.休息治疗 如频繁发生心绞痛,要及时卧床休息,并及时到医院检查、治疗。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-1-27 13:31:10

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