富硒多肽饮怎么服用?富硒多肽饮招商

添加日期：2025年5月29日 阅读：32

富硒多肽饮是一种保健饮品，含有富硒干制食用菌(富硒平菇)粉、酶解胶原蛋白肽、菊粉、可食用菌种(鼠李糖乳杆菌LGG、鼠李糖乳杆菌JYLR-005、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌)等成分，那富硒多肽饮怎么服用呢?

正常人

一般来说，正常人如果能从食物中获取足够的硒，通常不需要额外补充。每人每日硒正常摄入量不应低于50微克，但从食物中摄入的就足够维持身体需求。

特殊人群

对于易患肿瘤、糖尿病、肝病、心脑血管疾病的家庭，以及患有心血管疾病、糖尿病、肝病、肿瘤的特殊人群，**建议每天补充100 - 200微克的硒。

营养学会规定的硒的可耐受*大摄入量(UL)是400微克∕日，也就是说，如果硒的摄入量超过这个剂量，就可能出现不良健康影响。



选择饮用时间

饭前或饭后

饭前：如果肠胃功能较好，且产品没有特殊说明，饭前空腹饮用可能有利于营养成分的快速吸收。

饭后：如果肠胃比较敏感，为避免富硒多肽饮对肠胃产生刺激，可以在饭后半小时到一小时左右饮用。像一些有刺激性的药物建议饭后服用，以减少对肠胃的影响。

特定时段

早上：早上起床后，人体经过一夜的新陈代谢，处于相对缺水和营养需求的状态，此时饮用富硒多肽饮可以补充水分和营养，开启一天的活力。

晚上：在晚上用餐后一段时间饮用，也有助于消化和营养的吸收，还可以为夜间的身体代谢提供支持。

饮用方式

直接饮用

如果富硒多肽饮的口感可以接受，并且产品没有其他要求，直接饮用是*方便的方式。

搭配其他饮品

如果觉得味道不太好，可以用温水稀释后饮用，但要注意水温不宜过高，以免破坏其中的营养成分。例如黑枸杞含有大量花青素，用其泡水时水温过高会破坏花青素1。不建议与茶、咖啡等可能影响营养吸收的饮品混合饮用。

富硒多肽饮因为品牌、规格等不同，饮用方法也不相同，服用前*好仔细阅读产品说明书或者咨询医生，听从医生建议。

责任编辑：大花    WWW.1168.TV    2025-05-29 14:36:46

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