健康洗浴 尽享冬日里的温暖

添加日期：2011年1月26日 阅读：1203

    劳累一天之后洗个热水澡虽然是一件相对比较让人放松的活动,但一样并不适合任何人和任何时候,好在前人已经根据大量的事实范例,给我们总结出了冬天里洗浴的注意事项,只要能够遵循这些注意事项,那么在寒冷的冬日里进行一次健康的热水浴将依然是你美妙的享受。
    五个时刻不洗澡
    1、血压过低不洗澡:洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
    2、酒后不洗澡:酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原释放,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
    3、饱餐后不洗澡:饱餐后洗澡,表皮血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
    4、劳累后不立即洗澡:体力劳动或是脑力劳动后,休息30分钟后再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
    5、发烧时不洗澡:当人的体温上升到38摄氏度时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
    安全注意事项
    1、浴霸安装高一点:冬天,洗澡的时候怕冷,很多人给家里装了浴霸,但是经常有人被浴霸烫伤。所以安装时要距离洗澡的活动范围远一点。
    2、小心玻璃自爆:据广州日报报道,广州一位女士在家中浴室洗完澡,拉开玻璃淋浴门时,玻璃门却突然发生爆裂,身体被划伤血流不止。**介绍是由于密闭的整体淋浴房的高温高压可能导致玻璃爆炸。所以使用整体淋浴房要慢慢调高水温,不要突然使用温度过高的热水,有效降低爆炸几率。尽量避免碰撞,也可起到安全防护作用。
    3、婴儿洗澡用保温罩时,要提前把洗澡用的东西都准备好,速战速决,以免缺氧和着凉。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-1-26 9:40:32

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