十个小动作 改变大生活

添加日期：2011年1月25日 阅读：819

    只需要改变十个习惯,你的生活质量就会有大大的提高:
    1.把下午的零食换成水果或素食。胡萝卜、豆沙、苹果或奶酪都可以成为你的餐后甜点。
    2.坚持五分钟。当我们开始一项艰难的巨大的工程时,总是很容易放弃。坚持五分钟:整理凌乱的抽屉、为小说想一个好创意或找份新的工作。
    3.开始散步。午餐后去散散步,如果周围实在没有好的风景,戴上耳机,欣赏音乐。
    4.和别人面对面交谈。走去你同事的办公室、出去和朋友喝杯茶,用面对面的交流来代替发邮件、发短信或打电话。
    5.做个杂物盒。把你的邮件、钥匙、钱包、电话等重要的易丢失的东西都放在这里,以免着急寻找。
    6.把不要的邮件放在回收站。*好在外面就处理了,不要把垃圾邮件拿回家。
    7.使用好的盘子。如果你在等待一个特殊的日子才拿出精美的瓷器的话,那么今天就是一个特殊的日子。
    8.关掉电话和手机。用餐的30分钟时,或睡前的几个小时,让自己与外界暂时隔离。
    9.看你把钱都花哪儿了。税收日是很好的一种让我们知道钱都去哪里的方式。注册一个在线资金经理,时刻了解自己的花费和储蓄。
    10.记得每天都笑笑。看看喜剧或笑话,总之每天多笑笑,和你的*爱一起时*完美的。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-1-25 14:28:57

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