添加日期：2011年1月25日 阅读：739
无论护肤还是彩妆,眼部肌肤都备受瞩目。也难怪,从《诗经》中的“巧笑倩兮,美目盼兮”到俗话说的“眼睛是心灵的窗户”,都在彰显着眼睛的作用。可偏偏,眼部又是极容易出现状况的部位,黑眼圈、眼袋、鱼尾纹……总是困扰着我们的眼睛。尤其是整天面对电脑的OL,眼部问题更是多多。怎么办呢?其实,眼部问题并不是单纯护肤品可以解决的,你需要时时刻刻做好全方位为眼部做好抗疲劳护理。
下面,小编就为你介绍两步动作,方法简单、无需工具,却十分有效,每个45分钟做一次,坚持一段时间,你一定能看到效果。
一、热敷双眼
1、双手手掌互相摩擦,以提升手部温度。
2、用温热的手掌施一定的力道按压双眼,到手部热度散去为止。
二、提放肩膀
1、上提双肩,达到下巴的高度。
2、将“提起-〉放下”的动作重复10次,可促进淋巴代谢,有效改善眼部疲劳。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-25 13:27:43
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