添加日期：2010年3月25日 阅读：825
河南同济肾病专科医院**提醒广大肾病患者，应用运动疗法要注意以下几点：
1.循序渐进，持之以恒：只有循序渐进、持之以恒，才能取得疗效；操之过急，随意加大运动量，会直接影响运动疗法效果。
2.因人因病选择项目：由于每一种运动项目有不同的适应症或禁忌症，因此在选择运动项目时要根据病情而定。
3.医疗体育与良好的环境及其他疗法相结合：户外锻炼比室内锻炼更有益于健康；运动疗法与按摩、牵引相结合，更有益于疾病的康复；运动疗法与物理治疗相配合，既可减少疲劳，又可提高疗效。
4.运动量不要过大：无论采取哪种运动方法，运动量大小必然首先反映在心跳和脉搏上，运动量越大，心跳和脉搏次数就越快，因此心跳和脉搏快慢是反映运动量的一个标准。
5.老年病人还应该注意加强自我运动监督：如遇不适，就应停止锻炼，适当控制锻炼的时间和频率，运动时间不超过半个小时，每天可进行1-2次运动，活动后心率大小等于120次，无心慌、气喘等情况。
责任编辑：小徐 WWW.1168.TV 2010-3-25 9:26:58
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