添加日期：2011年1月24日 阅读：2709
中医所讲的脾虚症状主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少言懒语、形体消瘦、或肥胖浮肿、舌苔淡白等。古方中医**提醒您,如出现这些症状可以通过以下饮食来调节:
宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-24 9:57:45
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