添加日期：2011年1月18日 阅读：1025
其实很多时候日常的保健需要注意一些疾病的先兆,改变坏的习惯,就能避免很多疾病。
1、胸口痛一定要去检查
男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到,这可能是心脏病早期的症状,*好去医院检查一下。
2、注意隐秘的睾丸症
20岁至40岁是男人患肿瘤的高发期,睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时,这种病见效率达85%,否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官。
3、改变不愿就医的坏习惯
据统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,才不得不去医院。其实,每年例行体检是十分必要的,特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。
4、注意用饮食减轻烟害
吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,要健康*好戒烟。
5、关心自己身上的痣
许多男性对自己的皮肤并不关心,男性要经常注意自己的痣有没有出血。此外,老年男性心脏病发病逐年增多,关节也会越来越不灵活,建议*好经常散步,保持适当体育锻炼。
6、如厕时间长得当心
男人如厕时间变长一般与便秘和痔疮有关,遇到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果,并多喝水,如果如厕次数还是增加,可能是前列腺疾病作怪,要及时到医院检查。
结语:**提醒男性朋友,要经常测量血压,血压较高应该到医院检查,并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病,有针对性地进行保健。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-18 15:15:34
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