更年期女性失眠是为什么

添加日期：2011年1月18日 阅读：709

　　通常来说，更年期女性失眠是是所有更年期问题中首先应该解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦，还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，严重影响生活质量。那么，造成更年期女性失眠的原因是什么呢？
　　更年期女性失眠的四大原因：
　　1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的**，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。
　　2、雌激素减少，内分泌变化所致。由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。
　　3、夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠。突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。
　　4、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也随之产生。
　　有关更年期失眠的原因就主要分为以上四点。*后，**提醒，更年期女性失眠**不能随意服用安眠药物，以免出现严重的副作用。**强调，解决问题的*好方法，就是要尽快咨询相关医生，寻求心理治疗，然后在医生的指导下进行药物治疗和日常调理。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-1-18 14:25:59

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