睡不醒或是睡眠高血压

添加日期：2011年1月17日 阅读：771

　　睡眠质量对人体的血压高低有着至关重要的影响。长期睡眠不足是造成高血压发生的一个重要原因。缺乏睡眠可使人的平均血压和心跳升高不少，这种情况会迫使整个心血管系统不得不在一种高压下工作。
　　但你知道吗?睡不醒其实比睡不着更可怕。经常有这样的高血压病人，体胖、颈短、睡眠打鼾，而且还服用多种降压药物治疗后，血压仍然居高不下。
　　睡眠呼吸暂停可引起高血压
　　人们在睡眠时呼吸频率及深浅不是**均匀的，甚至可有短暂呼吸暂停现象，如果一次暂停少于10秒，不会影响睡眠时动脉血液中的氧含量，属于正常。但若一次暂停达10秒钟以上，则称为呼吸暂停。
　　引起睡眠呼吸暂停的原因很多，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是由于气道阻塞产生的一系列后果。其发病主要原因是：睡眠呼吸暂停患者的慢性缺氧影响睡眠质量，结果浅睡眠多而深睡眠少，这样血压下降不够充分，长期下来机体产生适应性改变，反射域值和交感神经活性重新设定在一个高水平上，而导致高血压;缺氧可刺激机体内分泌系统释放血管紧张素，对血管壁不断刺激，导致慢性血管平滑肌的增生肥厚，久而久之则引起持续高血压。
　　由于低氧刺激中枢神经系统使病憋醒，然后又恢复正常，如此反复憋醒，一夜发生数十次以上，觉醒次数增加，导致睡眠质量低下，呈浅睡状态，患者就会越睡越困。
　　睡眠性高血压的治疗
　　调查显示，在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征病人中，有50%以上并发有高血压，而原发性高nhFR91血压病人中，有30%的人合并有阻塞性睡眠暂停综合征。半数以上患者血压波动幅度大，睡眠时血压不下降，甚至有的夜间血压超过白天，大部分患者都有晨起血压高的表现。
　　对于睡眠性高血压的治疗，主要是矫正气道阻塞所致的呼吸暂停。一般在气道梗阻解除后，大多数病人的血压会明显下降。所以，睡眠时应取右侧卧位，尽量避免或减少打呼噜、憋气。同时还应注意睡前勿吸烟，不喝酒，不服安眠药，保持鼻道通畅，不用嘴呼吸。一旦发生睡眠性高血压，要及时到医院诊治。手术切除增生的扁桃腺、多余的咽壁脂肪组织或作悬壅垂咽腭成形术，或者采用非手术正压通气呼吸辅助治疗通畅气道。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-1-17 18:53:28

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