添加日期:2011年1月15日 阅读:958
由于长时间用电脑写材料,近日白领刘先生的右胳膊有持续的麻木疼痛感,有时无力得连端饭碗都费劲。到福州市中医院就诊后才知道刘先生得的是“腕管综合征”,也就是“鼠标手”。
*近一段时间,刘先生都忙着为公司整理材料,长时间泡在电脑前。几天下来,刘先生就感觉自己的手腕不灵活,伴着酸胀无力。2天后,胀痛感越来越强烈,刘先生赶紧到市中医院就诊。医生检查后发现,刘先生患上了“腕管综合征”。
据市中医院骨伤科副主任医师王晓明介绍,“鼠标手”的初期表现为指端的感觉功能障碍,常出现麻木或烧灼痛,经活动后痛感会有所缓解。“鼠标手”是手部劳损过度导致的,在需要手腕用力、腕部做重复动作的职业中,发病率*高。如电脑族玩游戏时频繁敲击键盘、点击鼠标,教师握着粉笔写字等都是致病原因。而减少手臂的劳损则是*好预防的方法,应避免长时间使用电脑、玩电子游戏等。平时使用电脑时要注意手腕尽可能平放姿势操作键盘、鼠标,肘部工作角度应大于90度;使用鼠标时手腕伸直,坐姿挺直;工作半小时就起身放松一会,把手臂的劳损度降到*低。
王医生提醒:甩手等动作并不能有效缓解“鼠标手”,反而会加重病情。 若对病症长期置之不理,可能会导致神经受损,手部肌肉萎缩。
责任编辑:季芸 WWW.1168.TV 2011-1-15 11:24:00
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