添加日期：2011年1月15日 阅读：712
我今年53岁了。年轻时因当过搬运工，落下了腰肌劳损的毛病，不但平时不能干重体力活儿，而且还时常腰痛，弯腰和下蹲时站起来都非常困难，到处寻医病情也不见好转，真是痛苦极了。后来，我得知有位患腰疼病的老友用腰下垫枕的办法来缓解症状，就想试一试。
于是，老伴就按照我仰卧时腰下悬空的高度做了一个垫枕，我用后效果出奇的好。半年下来，不但症状渐渐消失，而且做弯腰和下蹲的动作也不再困难。当然，前提是不干重体力活了。
那么，为什么腰下垫枕治疗腰肌劳损有这么好的效果呢?经请教有关**我才明白了其中的道理：
一、有利于腰背肌伸力增强，从而加强腰椎的稳定性，减轻或消除腰部的不适症状。
二、人在睡眠时，腰下垫枕有助于腰椎保持正常生理弧度，保障腰肌松弛，解除白天工作和生活的疲劳。
三、可使腰部血液循环得到改善，有利腰肌劳损的修复。
责任编辑：季芸 WWW.1168.TV 2011-1-15 11:13:48
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
