添加日期：2011年1月14日 阅读：693
老年人想要长寿的方法，下面小编就介绍一下。快走可以让老人更长寿。
美国“健康日”网站1月4日报道，《美国医学会期刊》1月号刊登一项新研究发现，简单测量老年人的日常步伐，就可以预测其能否长寿。
美国匹兹堡大学对完成于1986-2000年涉及34485名65岁以上老年人的9项相关报告进行研究后发现，老人步伐与其生存率存在直接关联。步伐快，更长寿，反之亦然。研究指出，步伐在每小时4公里的*理想，步伐小于等于每小时2.6公里，则表明存在健康问题。
老年病学**史蒂芬妮·安妮斯图登斯基博士表示，新研究证实，老人活动能力是其健康、活力和寿命的一面镜子，健康状况差的老年人，走路更慢，活动更艰难。
责任编辑：季芸 WWW.1168.TV 2011-1-14 17:26:15
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