正确的认识脂肪肝

添加日期：2011年1月13日 阅读：672

　　在健康查体时，经常会发现一些貌似健康的人有脂肪肝，为此一些人很不理解。认为自己饮食正常，二便正常，也没有不舒服的地方，怎么会有脂肪肝。其实不然。据资料统计，脂肪肝的发病率为10%，肥胖者和2型糖尿病人脂肪肝的发病率为50%，嗜酒者为57.7%，50岁以上者为24.5%，而且发病人群日趋年轻化。 　
　　一、什么是脂肪肝
　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常人肝内脂肪含量仅占肝湿重的3%-5%，而脂肪肝患者，肝内脂肪含量超过肝湿重的10%-15%，或在组织学上肝细胞40%-50%脂肪变性，其中主要为甘油三酯。
　　二、哪些人*容易得脂肪肝
　　1 嗜酒、酗酒的人(白酒、啤酒)
　　2 肥胖的人(向心性肥胖、腰围明显**)
　　3 营养过剩的人(高脂血症、特别是高甘油三酯)
　　4 营养不良的人(如减肥)
　　5 患糖尿病的人(特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病患者)
　　6 患肝炎的人(急肝恢复期、慢肝静止期不加节制的增加高营养及高热量饮食造成营养过剩)
　　7 活动过少的中老年人
　　三、脂肪肝的危害
　　脂肪肝的直接危害：损害肝功能。患脂肪肝后，肝细胞发生了不同程度的脂肪化，这样肝脏就会失去其正常的功能。这是一个逐渐变化的过程，早期患者的肝功能可能正常，但随着肝细胞脂肪化的加重，将使肝细胞的功能越来越多地丧失，*后导致肝细胞逐渐死亡，发展为肝硬化。
　　脂肪肝的间接危害：是更重要的问题。从脂肪肝的发病原因来看，它是“糖脂代谢异常”在肝脏中的表现。如果这种“糖脂代谢异常”未得到有效的控制，不仅脂肪肝会逐步加重，其中的糖代谢异常还可发展为糖尿病;脂代谢异常严重时可出现高脂血症、痛风、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑梗死等一系列严重影响人类健康的不可逆的现代病。而脂肪肝更象一面镜子，能反映出更早期的糖脂代谢紊乱，而且此时在一定程度上疾病还是可逆的，也是早期治疗的好时机。
　　四、得了脂肪肝怎么办
　　由于轻度脂肪肝多无临床症状，易被忽视，许多脂肪肝病人是在体检时偶然被发现的，故认为脂肪肝对人体没有什么大的影响。还有的人被诊断为脂肪肝后非常害怕，四处求医，到处寻药，给自己增添了许多烦恼。故此，正确认识脂肪肝，人们必须要走出两个误区。
　　一是不要过于紧张。有的人是谈肝色变，发现有脂肪肝后忧心忡忡，这是完全没有必要的。脂肪肝是由于脂肪在肝脏沉积所致，不具有传染性。它是一种可逆性疾病，如能及时发现、合理治疗及运动，是完全可以阻止其进一步发展，甚至治好的。
　　二是不要过于不以为然。脂肪肝虽是良性病变，但其主要的危害是易导致肝纤维化和肝硬化。有资料显示，30%酒精性脂肪肝可发展成肝纤维化，10%～40%*终会发展成肝硬化;非酒精性脂肪肝发生肝纤维化的几率为25%，发生肝硬化的几率为1.5%～8%。一旦发生肝硬化，即预示着肝功能损害、腹水、静脉曲张，甚至消化道大出血，*后死亡。此外，脂肪肝还能使人们降低对细菌病毒等的防御能力，也可以影响其他疾病的恢复，所以对脂肪肝也要引起重视。
　　五、脂肪肝的治疗
　　一旦发现脂肪肝，病人就应该进行合理的保健。去除病因(戒酒、减肥、治疗原发病)，合理饮食，加强运动，控制体重，调畅情绪是治疗脂肪肝的关键。良好的生活、饮食习惯并注意足够的休息是健康身体的基础。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-1-13 14:54:21

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