腰椎间盘突出的危险及预防方法

添加日期：2011年1月12日 阅读：723

　　椎间盘位于椎骨之间，富有弹性。在椎骨活动时，椎间盘起到垫衬并减少震动的作用。椎间盘有坚硬的外层和柔软的胶样核心。当人体背部用力过度时，会把椎间盘里面的胶样物质从其外层的脆弱点挤压出来。这样会引起脊椎神经的疼痛。
　　椎间盘突出发生在颈椎时，颈部会扭曲，你可能会突然从梦中痛醒。你的一双手臂也会有麻木或刺痛的感觉，如果椎间盘突出发生在你背部的下部，你可能发生坐骨神经痛的症状，严重的还会卧床不起。
　　危险讯号
　　出现下列情况，请速就医：
　　1、脊柱上段或下段持续性疼痛，那么你可能患有强直性脊柱炎或某种关节炎。
　　2、背痛伴发热，你可能患病毒性或细菌性感染。
　　3、突然出现的四肢感觉丧失或乏力，可能是脊髓损伤。
　　当腰椎间盘突出急性发生时疼痛常剧烈难忍，一般止痛药无效，并于活动、弯腰、久站、咳嗽、打喷嚏、和排便时疼痛加剧，卧床休息时好转。严重者有明显跛行。
　　腰椎间盘突出急救措施：腰椎间盘突出症急性发作时，与急性腰扭伤的急救方法相同，立即让伤员躺在硬板床或硬木板上休息，以解除体重、肌肉和外来负荷对椎间盘的压力，卧床的体位不受限制，但不得坐起和站立，然后转送医院接受治疗。
　　就体位而言，卧位*好，坐位*差，卧位中仰卧位*差，如果能取俯卧位，腹部垫枕较好，仰卧时，膝下放枕头，可能会舒服些，疼痛减轻些。体位是因人而异。如果什么体位都痛，当然应该加用药物，封闭疗法等措施。
　　家庭防治措施
　　1、注意劳动姿势
　　要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
　　2、卧硬板床
　　椎间盘突出症患者，要卧硬板床休息，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。
　　3、注意保暖
　　避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。
　　4、按摩治疗
　　病情较轻者适当休息或按摩即可恢复;重症者，应去医院请医生作手术治疗。
　　5、戴支撑颈圈
　　发生在颈部的椎间盘突出，只需戴用支撑颈圈约两周就行了。
　　6、蜡饼外敷
　　适量蜡制成饼，敷于腰骶部和患侧下肢，每次20—40分钟，每天一次，有一定的治疗作用。
　　7、服云隋白药
　　口服云南白药，每日2～3次，每次1克，对急性外伤所致者有效，或口服地塞米松，每日3次，每次0.75毫克。
　　其他疗法
　　针灸疗法
　　针灸**先对受压脱出的椎间盘影响的神经进行准确定位，然后常取一些沿支配血管径线分布的点进行治疗。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-1-12 14:20:59

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