10种必吃的丰胸食物

添加日期：2011年1月12日 阅读：744

    部分女性都想通过食补的方法来丰胸,于是民间有了很多不同的丰胸食谱。综合对比发现,不管是什么样的食谱,有了以下十种食物,才*有丰胸效果。 
    1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是丰胸佳品。
    2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的**丰胸滋养品。
    3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。
    4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。
    5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。
    6、含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。
    7、多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。
    8、连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
    9、富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。
    10、多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-1-12 8:35:42

文章来源：