添加日期：2011年1月11日 阅读：703
如今,很多人经常说睡不醒,有的即使睡够了,也总是疲惫不堪。相对于失眠患者,由于睡眠质量不好导致睡不醒的中青年人已越来越多,尤其是一些得了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(打鼾)、发作性睡病等的患者,由此引发的社会问题,后果非常严重。数据显示,在美国,患有睡眠呼吸暂停是引起交通事故的主要原因,占恶性事故的80%。
大部分打鼾者是良性的,只有10%—30%的人存在呼吸暂停现象。呼吸暂停是指口和鼻气流停止10秒以上为一次呼吸暂停,一夜7个小时的睡眠中,呼吸暂停发生30次以上或睡眠呼吸紊乱指数超过5次以上,白天醒后又出现了乏力、睡不醒等症状。
该症常发生在中年以上的人群中。是由于睡眠期间反复出现呼吸暂停,导致体内缺氧和二氧化碳堆积,*终引起一系列病理改变的临床综合征。它不但破坏睡眠,还会引发睡不醒、乏力、记忆力减退、工作能力下降和生活质量严重下降等系列问题。
当你睡了一整夜,醒来仍然感乏力、头痛、口干舌燥;白天困倦,甚至在工作或驾驶时睡着;暴躁易怒,醒后血压更高;注意力不易集中或记忆下降;不明原因的夜尿次数增加;ED、性欲减低时,您就该去医院检查了。
与此同时,你也可自我治疗。如采取侧卧位睡眠,避免饮酒,减重,定期锻炼,保持鼻部通畅,戒烟等。如果不成功,还可进行专业治疗。如口腔矫治器治疗,睡眠呼吸机持续正压通气治疗,以及通过外科手术等。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-11 8:44:21
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