骨质疏松患者为何常常女性多？

添加日期：2011年1月8日 阅读：732

　　有些导致骨质疏松的危险因素，是人们无力改变的。但同时也有些因素是人类可以改变的，从而大大减少了患病的危险。  
　　骨质疏松无力改变的因素： 
　　1.性别。身为女性，置身于较大的危险之中。这是因为女性骨骼天生比男性要小、要轻。 
　　2.年龄。过了绝经期危险加大，因为雌激素分泌量日渐减少，不足以维持骨骼中的钙质。 
　　3.家族史。女性前辈患有此症，你很有可能易患骨质疏松症。 
　　4.种族。身为高加索女性或亚洲女性，也使你置身于较大的危险之中。 
　　骨质疏松能够改变的因素： 
　　1.吸烟。吸烟女性的绝经期要比非吸烟女性平均早5年，前者分泌的雌激素将很快减少。吸烟还会影响新骨骼组织的生长。 
　　2.食物。若每天从食物中得不到足够的钙和维生素，且饮用大量含咖啡因或磷酸盐的软饮料，患骨质疏松症的危险就很大。因为咖啡因可妨碍骨骼的生长，且**尿中的钙的含量。软饮料中的磷酸盐可与钙质结合，以致钙质难以被人体吸收。 
　　3.锻炼。因为骨骼需要通过抗衡地球引力使其承受压力而变得强壮。例如在一场车祸后卧床休养36周，等于骨骼老化10年。 
　　4.瘦弱和节食。如果你比较瘦，体内的脂肪细胞就比较少。但绝经后，体内的脂肪细胞采用一种称之为雌烯二酮的特殊激素，并将其转化为一种称之为雌素酮的弱性雌激素。脂肪越少，雌素酮也越少，对骨骼的保护作用也就越小。 
　　5.不养育或哺乳期过长。如果未曾生育过子女，骨骼就无机会获得额外的骨骼组织。如果生育子女过多，每个孩子的哺乳期超过一年，你就可能会耗尽自己体内的钙。 

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-1-8 10:28:36

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