添加日期：2011年1月7日 阅读：792
混合痔能预防吗?怎样预防混合痔,避免其发生呢?**介绍,混合痔并不是不可避免的,只要预防得当,可以减慢减少,或者避免混合痔的发生或减轻症状。那么如何预防混合痔呢?
①荤素搭配,粗细得当:在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
②定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。
③忌辛辣刺激食物:忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物。
④劳逸结合:工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。
⑤提肛运动当提倡:无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,*终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张,因此,加强局部的运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-7 11:20:51
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