添加日期：2011年1月7日 阅读：993
据普查资料显示:我国肛肠疾病的产生率每年大概以16%的速度回升,一般省的肛肠疾病患者已高达人群总数的80%以上。终究为什么痔疮会成为众多人的苦恼呢?其实痔疮的产生与人们的职业特征亲密相干,像办公人员、司机、营业员、老师等久坐久站的职业人士都是痔疮的高发群体。
多进食富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令增强肠道静止,令粪便变软,不会积压压住静脉血管。须注重的是,壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)不宜多吃。
减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物:轻易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力无故加大,可令痔患恶化。
天天保持做过量静止:改良全身的血液循环。
若长期痔疮出血,能够引致铁质缺乏而贫血,须加以恰当弥补,例如进食豆类、坚果、水果和深**蔬菜,增添铁的吸收。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-7 11:13:21
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