添加日期：2011年1月6日 阅读：1042
众所周知,过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此,**对每天摄入25克乙醇(约640毫升以上啤酒)的男性进行了调查。结果发现,每天吃1个以下柑橘的人,比每天吃3~4个柑橘的人,患酒精肝的几率要高出将近一倍。
**认为,这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者的抗氧化能力降低,而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力,对保护肝脏有益。
此外,**指出,动脉硬化会随人的年龄增长而恶化,饮食、吸烟、饮酒等生活习惯都会对其造成影响,高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等是造成动脉硬化的主要原因。调查发现,血清中类胡萝卜素含量高的人,比含量低的人患动脉硬化的可能性要低得多。这也证明,多吃柑橘,摄取大量的类胡萝卜素,可以降低患动脉硬化的几率。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-6 9:12:48
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