秋冬燥防口咽干 饮汤能治本 好过多喝水

添加日期：2011年1月5日 阅读：924

    秋冬燥,人体阴津受损,常口干咽燥,多喝水只能治标,却不能治本。广东省中医院消化内科张北平主任推荐三款“治本”的润燥汤方:
    1.菜干鸭肾蜜枣汤
    材料:腊鸭肾4个,猪瘦肉100克,白菜干250克,蜜枣5个。
    制作:白菜干用清水浸软,切段;腊鸭肾用温水浸软,切件;猪瘦肉洗净。上述材料放入锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煲2~3小时,调味食用。
    功效:腊鸭肾养胃生津、消食健脾,白菜干清肺胃热,蜜枣益气生津、润肺。
    2.山药雪梨猪肺汤
    材料:山药200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。
    制作:材料洗净,雪梨可带皮,放入炖盅,加水适量,文火炖1小时即可。
    功效:雪梨清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化,山药健脾补肺、益胃补肾。
    3.胖大海冰糖茶
    材料:胖大海2~4枚,冰糖适量。
    制作:将胖大海用开水泡发,加冰糖调服。
    功效:胖大海味甘性寒,归肺、大肠经,有清肺化痰、利咽开音、润肠通便等功效。冰糖有清润之效。
    **点评:
    秋冬季两类人*容易口干:肝肾亏虚导致阴血损伤者,以及嗜食辛辣、脾胃蕴热者。真正缓解口干,应从润肺入手,同时照顾补益肝肾之阴,才为根本。(记者任珊珊 通讯员胡延滨)
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        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-1-5 10:10:13

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