添加日期：2020年12月11日 阅读：2526
人无钙难立，的确，钙是人体内*普遍的元素，无论是对于人体代谢、细胞功能，还是神经系统运作、蛋白激素合成都起到重要作用。但补钙应科学合理，补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。合辉牌橄榄氨糖钙片补钙效果不错。那么，合辉牌橄榄氨糖钙片一天吃几次？
我们先来看一看合辉牌橄榄氨糖钙片的主要原料，包括橄榄果汁冻干粉、氨基葡萄糖盐酸盐、碳酸钙、微晶纤维素、羟丙基甲基纤维素、硬脂酸镁等。
合辉牌橄榄氨糖钙片的适宜人群，以中老年人为主。使用也很方便，合辉牌橄榄氨糖钙片中每100g，含钙 8.6g、盐酸氨基葡萄糖 20g。食用时，可以每日2次，每次2片，口服。
补钙产品并不是越贵越好，使用者应根据自身需要选用。不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者，所以应当因人而异。
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