添加日期：2020年12月4日 阅读：2073
眼中风是*常见的眼睛血管疾病，好发年龄为50-60岁，眼中风的症状主要有，突然视力模糊、视野逐渐变黑，甚至是完全看不见。若不能及时治疗，有可能造成失明。那么，如何预防眼中风？
引起眼中风的常见原因
1、血管栓塞、血管痉挛、血管壁损伤导致的血栓形成。2、一些眼部手术使眼压和眶压急剧增高，导致视网膜动脉阻塞。3、一些俯卧全麻术后的病人，清醒后发现一眼视力下降，也可能是发生了视网膜中央动脉阻塞。4、颜面部注射玻尿酸、硅制剂的人，如果注射时误入血管，也可造成视网膜中央动脉阻塞。
预防眼中风应从日常生活入手，从饮食入手，控制三高
1.控制三高。眼中风的风险因子与脑中风相同，所以预防方法的关键就在“控制三高”，此外，只要曾患眼中风，就表示身体具有“中风的体质”，是脑中风的高危险群，因此平时得更加注意控制血压和血糖与胆固醇，并且定期追踪检查。
2. 控制饮食。避免太咸或太甜的饮食，同时要戒烟特别是在饮酒、吃火锅、争吵与闭气用力(如解便)后要特别当心，**不可轻忽。
3.科学用眼，避免用眼过度，多活动。现代人长期使用电子产品，容易导致眼睛提前老化或病变。预防关键自然就是避免用眼过度，此外拥有充足睡眠、多做户外活动，也是保护眼睛的方法。
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