塑身不等于瘦身 持之以恒是关键

添加日期：2010年12月29日 阅读：718

    现代女性对曲线的要求,从臀部、腿部、胸部转移到脸部,身体曲线要窈窕,脸部曲线更不能松垮,更因为风气日开,敢穿比基尼的女性越来越多,女性对塑身的要求也越来越严格。
    一、塑身≠瘦身 持之以恒是关键
    每个人对减肥的需求不尽相同,胖子的需求是去除脂肪,瘦子的需求则是雕塑曲线,**建议,淋巴引流对水肿型的身材有不错的雕塑效果;肿胖型的人除了淋巴引流,还需要分减脂肪;至于体重标准但身材不均的人,目标在于紧实肌肉。
    “塑身”和“瘦身”不同,塑身产品的对象是针对不爱运动、曲线不够紧实、体重在标准范围内但有局部雕塑需求的人,不能错把塑身产品当瘦身产品使用,脂肪过多仍得靠运动和饮食控制才能解决,完美曲线也要靠持之以恒才能达成,不能寄望塑身产品有一蹴可几的效果。
    二、锁定脂肪层 浴后按摩加把劲
    市场上销售的塑身保养品,不外乎诉求紧实和燃烧脂肪,而塑身保养品的效果,主要针对近皮肤层的皮下脂肪作用,这些成分必须有分解脂肪的能力,而且必须要渗透到目标区域才有减肥效果。**表示,脂肪因为存在于真皮层之下,所以塑身成分要长驱直入穿透皮肤,成了*艰难但*重要的任务。
    一般塑身产品的穿透方是主要是酒精、合成酯和精油,**提醒,要让塑身产品发挥*大功效,可以在沐浴完使用,*好搭配去角质和充分的按摩,不论选择何种塑身产品,如果疏于按摩,效果便大打折扣。
    三、碍眼橘皮 胖瘦都困扰
    另一个让不少女性困扰不已的问题就是橘皮,就连骨瘦如柴的妮可基曼、身型曼妙的碧昂丝和纸片人珍妮佛安妮丝顿都有局部橘皮困扰,所以别以为橘皮是胖子的专利。**表示,橘皮主要的成因是体质和遗传,和减肥没有关系,不少身材纤细的女生,也有橘皮困扰。
    当脂肪细胞病变时,会膨胀约60倍,肿胀的细胞开始向上推挤压迫到真皮层,皮肤表皮因脂肪细胞的推挤造成凹凸不平,于是形成橘皮组织,臀部和大腿*容易出现橘皮,**建议,少坐多站,让臀部和大腿的脂肪细胞减少压迫,可减少橘皮发生率,更好的塑身。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2010-12-29 10:50:28

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