添加日期：2010年12月29日 阅读：723
进入深秋,大雾天气日渐增多。记者从北京市几家三甲医院呼吸科门诊了解到,*近两周来呼吸科门诊的患者骤增,其中大部分都是因为咳嗽前来就诊的,以老人居多。江苏省人民医院呼吸科医生赵欣表示,深秋季节气候早晚温差大,且多见雾霾天气,老人晨练时要避开雾天。
秋雾会伤害人们的身体健康。雾在形成时,其微小的水珠溶解和吸附了空气中的粉尘及废气,不仅含有一些地表的病原微生物,而且在阳光作用下,还会发生化学反应,产生浅蓝色光化学烟雾。浓浓的秋雾会刺激人的眼睛和黏膜,容易诱发慢性呼吸道疾病。所以,不应在雾天进行剧烈运动,否则组成雾核的颗粒很容易被人吸入,并容易在人体内滞留,而锻炼身体,特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多,这更加剧了有害物质对人体的损害程度。
老人大都有坚持晨练的习惯,但老人免疫力相对较低,抵抗力差,秋雾更容易让老人受寒,引发“老慢支”等慢性病。所以,习惯晨练的人在有雾的早晨*好选择室内锻炼,做徒手操、原地跑步等,把一些较剧烈的活动放在下午或其他合适的时间进行。遇到浓雾天气,老人应尽量减少外出。如果不得不出门,*好戴上口罩。口罩对灰尘有一定防护作用。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2010-12-29 9:52:21
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