形成好习惯，预防牙周病

添加日期：2010年12月27日 阅读：607

　　牙周病几乎已成为成年人的共同疾病，严重的牙周病可能得将牙齿拔除。为了避免老来无牙，如何早期发现，早期治疗，就成为维护牙齿健康的重要课题。
　　初期的牙周病，只要配合医师的诊治，都可以治好;若在病发初期不积极诊治，导致病情恶化、牙龈萎缩，将可能导致牙齿不保的厄运。
　　有些患者在诊疗期间，会发现自己的病况好转：牙周不再出血、也不再有口臭的现象，其实这只是牙周好转的假象，倘若在此时即「抽身」，牙周病一样会再发生。
　　通常少有刷牙洁牙观念的人，以及从不定期洗牙、齿列不正、习惯固定使用一侧咀嚼食物的人，都极容易罹患牙周病。
　　牙周病肇因于口腔内的牙菌斑，由于口腔内的唾液含有钙离子，因此易与牙菌斑钙化成牙结石，因此若不在用餐后实时刷牙，并定期接受洗牙，极易罹患该病。为避免牙周病，*重要的就是要杜绝口腔中的牙菌斑与牙结石，因此，平日必需切实做到：
　　一、用餐后，使用牙线及牙刷清除齿缝中的菜渣，减少细菌滋生的机会;齿列不正者，因齿间容易堆积食物，更应确实履行。
　　二、两侧牙齿经常交替使用。因为齿间食物不断的翻搅，透过食物纤维的连动，可以避免结石的发生。
　　三、定期至牙医诊所洗牙，即使没有龋齿，也应定时接受这项洁牙的程序。
　　口腔保健是追求健康的第*要务，有好的口腔，才能造就好的消化系统，进而构筑一个强健的体魄，强身、健身、养身才不致流于空谈。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2010-12-27 14:41:15

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