低血糖为何冬季凌晨高发?

添加日期：2010年12月27日 阅读：857

　　寒冷的冬季身体能量需求增加，夜长昼短，糖尿病患者在饮食受到控制的情况下，如果能量得不到及时的补充，容易发生低血糖。
　　造成夜间低血糖的原因主要有三个，一是吃得不够(摄入较少);二是动得太多;三是用药不当。晚餐后到第二天早餐这一段时间较长，如果晚餐进食较少，晚饭后运动量过多又没有补充食物，就可能出现低血糖。另外，胃肠功能不好，大便次数多，营养物质吸收不足或丢失较多，都会造成体内储备能量不足;接受药物治疗时，比如胰岛素的剂量和维持时间掌握得不太好，或口服磺脲类降糖药的患者在用药过量或使用不当的情况下，也比较容易出现低血糖。
　　由于夜间低血糖往往在睡梦中，一般不会像白天那样感到出汗、肚子饿，而是表现为多梦或噩梦，大声惊叫等。这种情况可以这样解释：由于正常睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠两个时相，快波睡眠时以交感神经活动占优势，人的神经兴奋性增高，脑蛋白质合成加快。当血糖过低时，大脑能量供应不足，蛋白质合成受阻，致使快波睡眠时间**，导致神经兴奋更为增高，从而出现多梦、噩梦等。
　　为了防止夜间低血糖的发生，患者可以在睡前选用可缓慢吸收的食品，如一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3~5块饼干等。同时，可以在晚餐时吃2两左右的鳝鱼，因为从鳝鱼中提取分离出黄鳝鱼素A和黄鳝鱼素B，两者共同作用，可起到双向调节血糖的作用，高血糖，黄鳝鱼素可以起到降低血糖的作用，而在血糖低于正常时，黄鳝鱼素则可以起到升高血糖的效果，能够防止夜间低血糖的发生。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2010-12-27 13:58:42

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