添加日期：2010年12月25日 阅读：665
原来只有年轻人才玩的瑜伽，如今也成为了不少老年人追捧的新鲜玩意。上周末，87岁的章婆婆就首吃“螃蟹”,不过练习半个多小时后，章婆婆就满身大汗退下场来。“好是好，就是关节不灵活了。”
8旬老人也练瑜伽
23日上午，记者来到仕玉养生的老年瑜伽课堂。在一群瑜伽婆婆之间，年龄*大而动作有些缓慢的章婆婆显得非常突出。因为是刚刚加入，章婆婆在*后一排单独占了个位子，虽然动作有些僵硬，但随着老师的口令，章婆婆还是尽量完整地完成老师教的每一个动作。
侧身、抬脚、头部悬空……这些在年轻人看起来很简单的瑜伽动作，章婆婆却没有丝毫轻松。按照老师交代，在空中保持身体不到两秒钟，章婆婆的身体就开始颤动起来。练习了半个小时，章婆婆就满头大汗地退下阵来。
“岁数大了，关节不灵活了。”章婆婆说，自己平时在家就喜欢运动，听到有老姐妹聊起瑜伽，就想跑来上一节课体验一下。虽然老师教授的动作看起来并不难，但对于80多岁的老人来说，这些还是挺费劲的。“也许和第*次练习也有关系。”章婆婆说。
责任编辑：小季 WWW.1168.TV 2010-12-25 15:04:53
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
