添加日期：2010年12月24日 阅读：639
听力减退、耳背，一般被认为是首神经衰弱、年纪大、耳朵不好使，其实听力减退还可能与心血管疾病有联系。耳与心血管系统之间存在着密切的生理联系，耳与心血管系统的神经分布部位，在大脑和脊髓等处相同或相近。
众所周知，长时间听MP3会损害听力，近日，英国《每日邮报》载文建议遵循“60/60”原则，即听MP3一次不要超过60分钟，音量不要超过*大值的60%，这样就能尽量保护耳朵。
对此，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳科迟放鲁教授说，临床上经常遇到因为长时间使用耳机造成听力损害的患者。人耳细胞有一个能量代谢的过程，听MP3的音量如果超过90分贝，时间超过一个小时，会导致耳细胞能量代谢过度，有可能出现暂时性的听力损伤，对于2000—4000赫兹的高频音会听不清楚。这种暂时性的听力损伤通常在1—2小时之后会自然好转，但损伤较严重的话，则有可能持续一两天。如果使用高音量听MP3，每次超过1小时，持续一个月以上，则有更为严重的听力损伤。
鉴于每台MP3的音量和每个人的听力都不同，迟放鲁建议，听MP3*好每20分钟就摘下耳机，休息3—5分钟，然后再继续听。声音*高不要超过70分贝，在能够听得清楚的情况下，尽量把声音调小一点。
责任编辑：小季 WWW.1168.TV 2010-12-24 17:32:24
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