老人糖尿病避免5大点

添加日期：2010年12月24日 阅读：918

    老人预防糖尿病，需要注意避免的5个大点。
    由于人体的身体体质特点,到老了以后,就会出现很多的疾病。糖尿病老年人更是如此。其实,糖尿病爱找五类老年人:
    1、活动太少:一些老年人,认为自己辛苦了大半辈子,退休了就该好好休息,于是在家享起了清福,成天看电视、打麻将、听收音机,不爱出门。于是糖尿病就赖上了他们。
    2、吃得太丰盛:老年人过去大多吃糠咽菜,如今生活水平提高了,都怕亏了自己,冰箱里全是鸡鸭鱼肉,每顿都炒好几个菜,油放少了还嫌不香……吃得如此丰盛,咋会不得糖尿病。
    3、烟戒不了:有些老人,都快走不动了,医生让他戒烟,他当面答应,过后却照吸不误。孩子们劝他戒烟,他气愤地说:“我吸烟又没花你们的钱。我都76岁了,还能吸几天。你们让我戒烟,那不是让我早死吗?”如此倔强的老人,儿女们真是束手无策。
    4、喝酒过量:一些老年人平时都得喝上半斤八两的,一到过节、过生日或家中来了客人,酒喝起来更是把不住门。成天酗酒,糖尿病就找上门来。得上糖尿病的,则越来越严重。
    5、娱乐无度:一些老年人,运动不积极,但打起麻将、扑克却特别狂热,经常一坐就是几个小时,甚至熬夜作战。有时为了输赢,还争得脸红脖子粗。如此娱乐,不得糖尿病,也会得其他病。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2010-12-24 16:27:15

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