如何护理儿童肥胖糖尿病者?

添加日期：2010年12月24日 阅读：657

    儿童糖尿病一般的体型都比较肥胖,作为家长的应该如何护理儿童肥胖糖尿病患者,是每个家长很想了解的常识,儿童肥胖糖尿病患者的护理工作是很重要的,本来儿童糖尿病就倾向于肥胖儿童,那么作为家长的该如何护理儿童肥胖糖尿病。
    护理儿童肥胖糖尿病首先;应调整儿童生活习惯:
    随着生活水平的提高,儿童肥胖引起了很多家长的忧虑。调查显示,不吃早餐、经常在餐馆用餐、花费在电视机或电脑前时间太多和偏好肉食者更易肥胖。因此,正确的生活、饮食习惯对儿童至关重要。
    让儿童在他们的成长过程中去限制饮食,无疑是非常困难地,也是非常残酷的事情,这一特性作为家长应该给予充分的理解,家长们可以根据食谱自己动手设计出孩子们能够吃的冷饮和小食品,比如用青菜、含糖量低的水果做成沙拉;自制带有水果粒的冰镇食品,如刨冰,可在上面加一些含糖份少的水果小粒,有时还可以放一点市面上所售的代糖,如木糖醇等等。只要家长多动脑筋,儿童糖尿病患者的生活一样丰富多彩。
    护理儿童肥胖糖尿病其次;糖尿病儿童应少吃零食
    现在电视、杂志或报刊上各种各样的食品广告对于孩子来说是极具诱惑力,在孩子的成长过程中他们要通过对不同食品的品尝,来认识世界上千奇百怪的滋味,对于糖尿病儿童,却应该抵制各种零食的诱惑。
    糖尿病儿童不能进食含糖量过高的食物,如各种糖果、蜜制品、高热量饮料、含糖较高的冰淇淋,以及含糖份较多的水果,如西瓜、甜水梨、哈密瓜等等。看到同龄小朋友都能吃各种好吃的东西,自己却必须受到限制,这对他们来说是一件很难接受的事情。
    护理儿童肥胖糖尿病第三;调整和控制饮食
    饮食应以低脂肪、低碳水化合物、低热量为原则,瘦肉、鱼、豆腐、豆浆、虾、肝等即可保证儿童充足的营养,又避免孩子过早出现饥饿感。;每次进餐的顺序,应该先吃些水果并养成进餐前喝些汤的习惯,多吃蔬菜,如白菜、芹菜、油菜和萝卜、黄瓜等。并逐步减少主食量。
    护理儿童肥胖糖尿病第四;多做有氧移位运动
    运动既能消耗掉多余热能,又不损害儿童的生长发育,运动时必须身体移位,消耗大量氧气,如骑车、跑步、跳绳、登楼梯、游泳等。运动项目的选择及强度大小要合适,要注意儿童的疲劳承受程度,运动量过大,反而会增强食欲。运动强度以心率应每分钟达到150次为宜,每次10~30分钟,一周至少锻炼4次。
    护理儿童肥胖糖尿病*后;纠正不良生活行为:每天看电视的时间一定要控制,以20分钟,每日以不超过两次为宜,对不喜欢去户外运动儿童,应注意观察兴趣,巧妙安排并吸引他们乐于出去活动。
    儿童肥胖儿童糖尿病的护理工作是十分重要的,家长一定要做好孩子的护理工作,更好的控制糖尿病的病情。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2010-12-24 14:16:21

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