添加日期：2010年12月23日 阅读：1439
冬天，都是白天短，黑夜长，而且一到冬天，人们就开始犯困，白天在屋里被空调吹着自然有些瞌睡，昏昏欲睡；晚上回去躺被窝看电视，早上起来问了好多同事和朋友，都普遍反映早上特不想起，赖床，我也是。今天起晚了，就差点迟到。
今天早上依旧按照往常的时间起床，只是出门的时候，肚子感觉不舒服，可能是昨天冬至，晚上吃饺子吃多了，从洗手间出来后就已经7点40了，当时是拼了，直接飞奔出去，以前都是从家到公司得至少20分钟，这次才用了10分钟，真佩服自己，一路疯跑过来，气喘吁吁，以前也很少锻炼身体，感觉真的是头晕，呕吐的感觉，像大家好多同事都是常坐电脑边工作的，长时间的不运动，也发现很多同事都有一定范围内的症状，比如颈椎病状，驼背，近视等等，在这里，真心的建议常坐电脑旁的朋友们，可以隔一段时间站起来活动下，另外就是冬日的早晨尽量早起，到外面跑跑步，跑步上班，这样每天坚持下来也能锻炼身体，还能保持一天的工作精神。
火爆医药视频招商网责任编辑：小石 WWW.1168.TV 2010-12-23 17:30:07
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