添加日期：2010年12月21日 阅读：613
小心酒精会使你的骨头变脆弱。记者昨日从由重医附二院主办的“重庆市骨质疏松年会”获悉，我市目前约有200万骨质疏松患者。医生称，每周若喝3次酒就容易患上该病。
重医附二院骨科主任邓忠良告诉记者，约70%的骨质疏松发生是由遗传因素决定的，但仍有30%受饮食习惯、生活习惯、医疗保健、体育锻炼等的影响。因现代都市人不健康的生活方式越来越多，抽烟、酗酒和高盐饮食等不健康生活习惯已成为骨质疏松低龄化的*大诱因。如试验证明酒精会极大影响钙吸收，每周若喝3次酒者更易患上骨质疏松。
“钙应该从年轻时开始补起!”邓忠良提醒，年轻人应注重钙的储备，如改变抽烟、酗酒、喝浓茶和浓咖啡的习惯，多晒太阳，多吃牛奶、豆制品、海带等含钙高的食物，加强锻炼。
责任编辑：小季 WWW.1168.TV 2010-12-21 19:13:22
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
