添加日期：2019年11月15日 阅读：4590
市场上营养保健食品的种类有很多，不同产品的功效也不大相同，那么营养保健食品有哪些?保健品与营养素的区别?
营养保健食品有哪些
其实保健品就是保健食品的简称，市面上能够见到的保健品大致可以分为如下几类，保健药品、保健化妆品、保健工具和一般保健食品。消费者*常接触到的应该是普通的保健食品，因为这类保健品一般没有太大的药效，主要是对人体进行各方面的滋补的，食用效果也有，但不大。有些人可能在医生的建议下购买食用保健药品或者使用保健化妆品保健工具，这一类应该能够感到较为明显的变化，不论是哪一类的保健品，都有它独自的功效。
保健品与营养素的区别
营养素是对人体有营养作用的物质，是对人体器官组织细胞有滋养，促进细胞修复作用的元素。
营养素按照生产工艺一般分为两种：
1. 从自然生物原料中**提取的营养素，被称为**营养素。
2. 利用化学方法合成或萃取的营养素，被称为合成营养素。
营养素可以是保健品(中国蓝帽子产品)里的膳食补充剂类别，但保健品不一定是营养素。
营养素只要可以保证含量和活性，以适宜的食用量坚持一定食疗时期，对人体就一定会产生营养修复作用;而保健品就不一定是吃了以后，人体一定会有保健品外包装所标注的营养作用的。
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