添加日期：2019年9月11日 阅读：2937
儿童肠道功能紊乱，就容易出现感冒、腹泻、对食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题，而益生菌可以有效调节宝宝的肠道功能，适当的补充益生菌对儿童的生长发育有很大的好处。儿童益生菌怎么吃?
怎样给宝宝补充益生菌?
1、专门的益生菌补充剂
在实验室里培育特定益生菌菌株，是*有效的益生菌补给方式。目前在配方奶粉中这种特定益生菌菌株是一种补充益生菌的流行方式。
2、补充含有益生菌的食物
酸奶、奶酪都含有益生菌，只要进食这些发酵食物，都可以很好地补充益生菌。
3、补充益生元
补充益生元以促进益生菌生长。益生元是一种膳食补充剂，可选择性地侧击一种或几种益生菌的生长和活性。
提示：对牛奶、鸡蛋过敏的患儿，在选择益生菌时，切记不要选择含有牛奶、鸡蛋成分的益生菌产品，以免使症状加重。
儿童益生菌怎么吃
1、*佳服用时间是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收。
2、可在早饭前或同早餐一起服用效果*佳。
3、37°温开水，与热饮热食隔开30分钟服用。
4、使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少2个小时。
5、益生菌属于厌氧菌，独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化，使活菌变成死菌，一次没吃完下次服用可能会失效。
6、一般不建议益生菌作为保健品长期服用，如需长期服用，*好选择LGG、BB12菌株。
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