添加日期：2019年9月10日 阅读：2610
很多新生儿宝宝在吃过了妈妈的奶水后，就要开始吃辅食补钙了，这个时候就要注意很多的问题。那么宝宝什么时候开始补钙?
1、按宝宝生长发育状况来区分，婴儿补钙*佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有发育迟缓的表现，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这个时候是*佳补钙时间。
2、按季节区分，婴儿补钙*佳时间是在夏季，夏季气温高，宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙，事半功倍。
宝宝补钙原则：
不缺不补，缺了才补，缺多少补多少。补钙剂量一般以摄入钙达到膳食推荐量为准，补钙剂量=膳食钙推荐量-摄入钙量。
儿童补钙剂量
1、婴儿：100mg
2、幼儿：200mg
3、学龄前儿童：300mg
4、小学生：300mg
5、中学生：500mg
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