添加日期：2010年12月16日 阅读：1570
据统计，随着中国社会人均寿命的增长，中国社会向老龄化方向发展，其中40～50岁年龄段的人里约35%已经出现了"老化"，需要进行矫正。
爱尔眼科医院**提醒您，老花眼是人体眼球内的晶状体及睫状肌自然老化的现象，目前没有有效的预防或治疗方法。若要避免早发性老花眼，就不宜长时间盯着近距离的电脑屏幕看，*好每30分钟即适当休息一下，做做柔软操、伸伸懒腰，或起来走走看看远方，都有助于眼睛保健。
在饮食方面，可以多摄取各色蔬果，补充叶黄素。外出活动，避免紫外线伤害眼睛，都可以延缓水晶体的硬化。定期检查眼睛，正确验配，无论选择眼镜、隐形眼镜、或是手术矫正，都能轻松面对老花眼。
责任编辑：小季 WWW.1168.TV 2010-12-16 10:56:46
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