添加日期：2019年7月24日 阅读：1501
湿疹，你可以将其理解为是皮肤炎症的表现，通常它被分为三种类型，有急性、亚急性、慢性，三种。夏季是湿疹的高发季节，那么，在夏季我们该如何来预防湿疹的发生呢？
1、生活保持清洁
生活中我们要保持清洁，枕巾、被单要经常洗换，要长保持室内痛风。
2、饮食清淡
随着生活节奏加快，外卖成为了生活中的一部分，但有时你很难控制饭菜的口味。因为商家并不会过多的去考虑你身体的因素，他们只会从饭菜的角度出发。夏季，建议大家饮食要清淡些，这样可降低湿疹的出现概率。
3、避免紫外线光照
夏季紫外线强大很高，建议大家在外出时做好防晒工作，尽量的去避免紫外线的照射。
4、生活要有规律
每每夏季的夜晚，大家都喜欢约上三五好友，找个喜爱的烧烤摊坐下来彻夜长谈，不管是谈论工作也好，吹扯牛皮也好，都喜欢晚睡。晚睡，会影响到我们身体的各个方面，同时也会造成病症的高发，就比如湿疹。建议大家，在夏季要有一个良好的睡眠习惯和环境，保证充足的睡眠。
所有的病症都是从预防所开始，做好了预防工作，自然就不用进行治疗工作！
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