添加日期：2019年7月11日 阅读：1107
减肥是一个永不过时的话题，尤其是女性。女性要想减肥就要使用正确的方法，一定不要节食减肥。那么月经期间能减肥吗?月经期间吃什么减肥?酵素招商详情》》
月经期间能减肥吗?
月经期间可以减肥，但是不要使用剧烈运动减肥方法以及节食减肥方法，这样做没有办法达到好的减肥作用，反而对身体健康造成了危害，只有使用健康的减肥方法才能达到好的作用，可以把饮食以及运动相互结合在一起，这样才能达到有效的减肥作用。
月经期间吃什么减肥?
月经期间减肥可以适当的吃一些无花果，无花果里面含有非常丰富的酶类物质以及有机酸，能够达到润肠清热作用，还可以保护肝脏，解毒以及帮助消化，无花果的热量是比较低的，只有猪肉的1/10，所以适当的吃一些减肥效果就非常不错。
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