添加日期：2010年11月30日 阅读：1097
大家都知道慢性咽炎和平时我们自己的生活起居饮食是有关系的，而由于慢性咽炎的发作慢，所以我们平时应该注意慢性咽炎的保养。下面我们简单介绍一下慢性咽炎应怎样保养。
慢性咽炎并都为细菌感染，所以不宜反复用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用，对身体不好。所以建议经常含服四季润喉片、薄荷喉症片或一些**副作用的食疗方法*好，例如我们网站推举与介绍的罗汉果泡水法，对慢性咽炎的治好与保养都有不错的效果。
慢性咽炎应怎样保养起居篇：慢性咽炎注意保持良好的口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。
慢性咽炎应怎样保养饮食篇：应注意防止受凉，饮食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
慢性咽炎应怎样保养生活篇：喉炎的护理则应注意声带休息。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，远离烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
责任编辑：小季 WWW.1168.TV 2010-11-30 14:42:26
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