葡萄干对身体的5大益处

添加日期：2010年11月8日 阅读：1837

　　葡萄干比较粘牙，所以有人担心吃多了对牙齿不好。对此，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心的研究人员证实，常吃葡萄干可抑制口腔细菌、强健牙齿。实验显示，葡萄干中的某些化合物能抑制两种主要的口腔细菌的生长，而这两种细菌就是导致蛀牙和牙周炎的罪魁祸首。不要小看小小的葡萄干，也能起到保健强身的作用。
　　我们平时看到的葡萄干都是经过加工处理了的。葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实，又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。
　　葡萄干不仅仅可以强健牙齿，而且还有保健效果，下面我们来说说它的五大好处
　　一、吃葡萄干可以抑制口腔细菌，强健牙齿。
　　二、能有效降低血中胆固醇，有助于冠心病患者的康复，起到保健作用。
　　三、葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯———一种血液脂肪，从而降低罹患心脏病的危险。
　　四、葡萄干使胃肠机能转好，消除便秘。
　　五、可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少，保健强身。
　　葡萄干是一种比较不骗的食品，一般人群都可食用。但是切记，服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
        责任编辑：小陈    WWW.1168.TV    2010-11-8 9:43:38

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