秋天早晨喝蜂蜜水*健康

添加日期：2010年10月5日 阅读：673

    秋天*大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天服用。
    喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。
    可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃些东西再喝，例如可以在早餐里喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，会造成拉肚子。
    **介绍，蜂蜜的种类许多，包括槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等等，而不同花制成的蜂蜜，功效上还有些差异，大家在选择的时候，可以根据自身需要挑选*适合的。
    想漂亮用桂花蜜，桂花蜜有“金芙蓉”之称，是爱美女士优选，因为它的润肤、养颜效果比较好。
    爱上火的人，秋天容易口干舌燥，有上火症状的，*好选择洋槐蜜，因为它的润肺、去燥效果非常好。
    身体弱吃枣花蜜，枣花蜜颜色偏深，果糖含量高，微量元素含量尤为丰富，具有安神、补血的功效，所以是中老年妇女儿童和体弱者理想食品。
        责任编辑：小郭     WWW.1168.TV    2010-10-5 16:17:17

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