添加日期：2014年6月14日 阅读：817
宽松的着装会让人觉得缺乏秩序，因此，当准备做重要的事情时，*好还是正式点，与此同时，你还可以通过注意衣服的色彩搭配来调节情绪，譬如蓝色，具有镇静安神的作用，当工作忙碌、压力大时，你可以用蓝色服装来缓解压力、安定情绪等。
当亚历山大，情绪不好时，不妨脱下正式的工装，换上软软的旧衣服，能让心情自然变好，这是因为触觉会影响心理感觉。另一方面，旧衣物能勾起人的怀旧感。这是一种特殊的回忆方式，可以缓解孤独感，提供心理支持，回忆起愉快的场景，从而淡化不良情绪，精神也振奋起来。
不要穿过分紧身而狭窄的衣服。在衣服的款式方面，不要穿过分紧身而狭窄的衣服，如果太狭窄了，会造成压迫感。对于女性来说，一定要避免穿窄 裙、连裤袜和束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔装，否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，不良情绪得到缓解。
在我们的日常生活中，我们的心情不可能总是保持在一个愉悦的状态下，紧张、烦躁的感觉经常会产生。这时候我们可以选择适当的衣服，穿上这些衣服，就能够帮助我们的心情减压。
责任编辑：王素娟 WWW.1168.TV 2014-6-14 11:11:35
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